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夏バテ防止には


おはこんばんわ!

綾野剛です



あらため ただぽんです


もうなんちゅうか

やっぱりお肉を食べよう

というか 好きなものを食べよう!


最近 「あれ多田さん腕がぽっちゃりしてますけど
太った?」 なんて指摘してくださるラブリーなかたが♡

んと それは太った方が良いってこと?


じゃないよね 


でも食べないと夏バテするよ



おすすめはポークソテー

お肉はできればスーパーのではなく
専門店のこだわりのお肉がおすすめです

こないだ参考にしたのがこれ

お好みに応じて酢やレモンを入れて良し

美味しい!!

おかげさまで元気です!



最近暑くてビールが進みます167.png

皆さんと飲みたいです


でも寝る前にラーメンやマックを食べるのは
やめときますか


みなさん また元気にお会いしましょう!




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by tadabass | 2017-07-12 01:17 | 日常 | Comments(0)

7月7日(金) 七夕の夜
京王線中河原にあるライブバー「GANBAROU」にて
ボーカル木村葉子ちゃんのリーダーライブでした
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ギターはお馴染みの清田くん

葉子ちゃんのキュートで自然な
パフォーマンスに元気を頂けました☆

曲によっては
ピアノとコーラスに
お店のShifoさんをお迎えして
華やかにお届けしました♪


初めて出演するお店でしたが
ステージが
お客さんにカウンター越しに囲まれる
という形状でした

近いところでは
お客さんとの距離が50㎝くらいかも

私はこういう近い感じ 好きです


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お客さんにも恵まれまして
あたたかい雰囲気のライブになりました

いらしてくださったみなさん
ありがとうございました!



帰り道 お客さんが撮ってくださいました
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後ろ姿ってあんまり見ないですよね


そして酔っぱらったおじさん二人
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by tadabass | 2017-07-09 02:25 | 音楽 | Comments(0)

どうぞ楽しんで!


西荻窪駅でばったり出会った
超ベテランミュージシャンにかけられた言葉です

ハッとしました

「あれ 俺は楽しんでるかな?」

人に楽しんでもらおうとは
常日頃考えているのですが
(まだまだ甘いと思いますが)

自分が楽しむというのを
最近あまり意識してなかったな と


心から楽しんでる人を見ると
こちらも楽しくなりますよね

そんな風に
自分が楽しんだり感動したりして
初めて人にも それを伝えることができる

忘れがちでした

ちょっと初心に戻って
演奏できる喜びをあらためて
かみしめようと思ったのでした☆










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by tadabass | 2017-07-07 06:21 | 音楽 | Comments(0)

2017年7月のお知らせ


☆7月1日(土) 桜木町あわせ
Nalmi(vo) 中尾剛也(g)
※ご来場ありがとうございました!
次回は9月28日(木)の夜に予定されています
※※9月28日のあわせライブ中止となりました
楽しみにしていたみなさん 申し訳ありません


☆7月2日(日) 三鷹ソニド
「ジャムセッション」
清田晃弘(g)
※いつもご愛顧いただきありがとうございます!
ソニドセッションは第一日曜日の昼間と
第一、第三木曜日の夜を担当しています


☆7月4日(火) 東京俱楽部水道橋店
「ジャムセッション」
※台風三号の影響で足元の悪い中
いらしてくださってありがとうございます!
濃厚なセッションになりました♡


☆7月6日(木) 三鷹ソニド
「ジャムセッション」
清田晃弘(g)
※ご参加ありがとうございました!
楽しい夜になりました♪


☆7月7日(金) 中河原ガンバロウ
木村葉子(vo) 清田晃弘(g)
※いらしてくださったみなさん
ありがとうございました!
七夕の夜をみんなで楽しみました☆


☆7月10日(月) 六本木Aloha Station
清田晃弘(g) 菊地雅之(p) 姫井洋介(ds)
※いらしてくださったみなさん
ありがとうございました!
おかげさまで熱々の演奏になりました♪
次回は9月11日(月)の予定です


「二水ライブ」
Mizuho(vo) 広瀬俊之(key) 渋谷賢一(ds)
※みなさま いつもありがとうございます!
Mizuhoさんの爽やかなボサノバで
心地良い風の吹くような夜になりました♪


☆7月13日(木) 小岩Back In Time
「ジャムセッション」
宮田よし(sax)
※蒸し暑い中 ご参加ありがとうございました!
大人気の宮田さんセッション 奇数月の第二木曜日を
お手伝いしています☆


☆7月15日(土) 国分寺ギー
吉田まみ(vo) 杉山泰史(g) 新井徹(ds) 
※三連休初日 青森や広島からいらした方々もいまして
楽しいライブになりました♪
いらしてくださったみなさん ありがとうございました!


☆7月16日(日) 柏ネフェルティティ
「ジャムセッション」
※宮田よし(ts)さんのトラで初のソロホストでした
みなさん あたたかくお迎えくださりありがとうございました!
東葛地区の熱いミュージシャンが集って盛り上がりました♪


☆7月17日(月・祝) 西荻窪ココパーム
「初心者歓迎!超ゆるセッション」
※みなさん ご参加いつもありがとうございます!
愛しています♡ 次回は8月20日(日)です(^_-)


☆7月18日(火) 亀有JAZZ38
「ジャムセッション」
手塚恭子(ds) 上長根明子(p) 
※連休明けの暑さ全開の昼間のジャム
ご参加くださったみなさん いい選曲といい演奏
ありがとうございました!


☆7月20日(木) 三鷹ソニド
「ジャムセッション」
清田晃弘(g)
※ご参加ありがとうございました!
おかげさまでいつも楽しいセッションに
なっております♪


☆7月21日(金) 赤坂一ツ木町倶楽部
清田晃弘(g)
※お越し頂いたみなさんありがとうございました!
美味しいお食事と生演奏 楽しんで頂けたら幸いです♪
ぜひまたお会いしましょう☆


☆7月22日(土) 浅草ZINC
「ジャムセッション」
尾崎琢也(p)
※猛暑の昼間のジャム
ご参加くださってありがとうございました!
様々な魅力のボーカルの方々と共に楽しく盛り上がりました♪


☆7月23日(日) 東京俱楽部水道橋店
「ジャムセッション」
※ご参加ありがとうございました!
みなさんのおかげで楽しい時間になりました♪(^^♪


☆7月26日(水) 荻窪ブンガ
三浦由香里(vo) 中尾剛也(g) 高木明(sax) 
※由香里ちゃんのバースデーライブでした☆
いらしてくださったみなさん ありがとうございました!
あたたかい雰囲気のライブになりました♪


清田晃弘(g)
※金曜日の夜 お疲れのところ
いらしてくださったみなさん ありがとうございました!
少しでもハッピーな気持ちになってくださってましたら幸いです☆


☆7月29日(土) 中野Sweet Rain
今竹一友(ds) 石田博(as) 早川由紀子(p)
ゲスト 佐藤達哉(ts)
※石田さんと佐藤さんの30年ぶりの邂逅ライブとなりました
熱々の演奏が繰り広げられました♪
いらしてくださったみなさん ありがとうございました!





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by tadabass | 2017-07-03 18:00 | LIVE SCHEDULE | Comments(0)

6月後半


雨はあんまり降らないけど
湿度が高いですね
私のベースのガット弦(羊の腸でつくった弦)も
湿気を吸って重く でもまろやかな感じの音がするようになってます

そんな6月の月末
お忙しい中 ライブやセッションに
お越しいただきましてありがとうございます!

振り返りますと
6月23日(金)の赤坂一ツ木町倶楽部
清田くんとのデュオ
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フレンチレストランである
お店でのディナータイムライブでした
美味しい料理に合うような生演奏を
お届けするよう心掛けました

この日は遊びに来てくださった
ピアニストのクリヤマコトさんが飛び入りしてくださいました
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高速のチェロキーとか
チュニジアとか
熱い演奏で盛り上げてくださいました♪

お店のオーナー且つギタリストの三宅伊智朗さんも
加わって豪華なセッションに!

素晴らしい女性ボーカルも飛び入りしてくださったり

いろいろ楽しい夜でした♡



そして
6月28日(水)の三鷹ウナマス

ウナマスでのライブは私の企画で
好きなようにやらせてもらってます
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メンバーはギターの中尾剛也(なかおたかや)くん
ドラムは若き俊英 高橋勝訓(たかはしかつのり)くん

このメンバーでは2回目です

平日にもかかわらず
いらしてくださったみなさん
ありがとうございます!
愛しています(*´ε`*)

感無量です

ビリー・ストレイホーンの
「Chelsea Bridge」からスタートした
私たちの旅に付き合ってくださって
ありがとうございます!

ウナマスの音響は良すぎて
裸にされている気になるくらいです
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三人の音を充分感じる
楽しいひと時でした☆




月末の金曜日6月30日
新宿ミノトール2で
ボーカル市場美惠子さんのライブでした

ミノトールは10年近く前
歌謡曲のシンガー
ギャランティーク和恵さんのバックバンドで
出演して以来です

音響も雰囲気も最高です

お客様にも恵まれまして
楽しくあたたかいステージになりました
市場さんとピアノの中村尚子さんの
お人柄によるのだと思いました
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ライブ後に記念撮影しました
左から中村尚子(p)さん 私 市場美惠子(vo)さん


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市場さんのお弟子さんたちも一緒に^^

いらしてくださったみなさん
ありがとうございました!

ジャムセッション いつでもお待ちしてますね♪


最後に赤坂で飲んだ帰りの一枚
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おやすみなさい🌝


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by tadabass | 2017-07-01 02:07 | 音楽 | Comments(0)