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秋になりましたね


キンモクセイの甘い香りが漂ってきました


みなさん いかがお過ごしでしょうか

気温も急に下がったので身体がついてってない感じ
の方 いらっしゃることと思います

私は夏の疲れが出たのか
ちょっと鼻風邪か?だるいな
みたいになりました

そういうとき私は食べたいものを
躊躇なく食べるようにしています

今回はモスのモスバーガーとフィッシュバーガーと
ピザーラのバスターズクォーター
(マヨネーズソースベースのピザ)を食べました

日頃 外食は控えめなのですが
このときとばかり

美味しいものは薬です

久々に食べたピザーラは一瞬で食べました
ピザは飲み物です

元気になりましたよ165.png



あと 最近のおすすめのお米は
ササニシキです

昔ながらのさっぱりした美味しさ!
飽きのこないお米らしい味です


そして食べたら寝る

これが私の健康法です




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by tadabass | 2018-09-28 00:45 | 日常 | Comments(0)

風がひんやり


急に涼しくなって
あんなに暑かったのが
季節は変わっていくんですね

来週はお彼岸だし
暦の上でも もう秋か

ちょっとセンチな気持ちになったりします

みなさんはいかがお過ごしですか?

私は猛暑の疲れが出て
寝てばかりいます

持病の痛風は薬を飲み続けているので
発作が起きなくなっています

発作が起きると歩けないですからね




テニスの大坂なおみさんのニュースは
とても励まされます

おしゃべりもかわいらしいし

7㎏の減量をして動きの切れが増したそうです

私もそろそろ顔が丸くなってきたので
ダイエットしようかな

でも彼女が食べたがってた 
トンカツ カツカレー
抹茶アイスクリーム
私も大好きです♡

全米オープン優勝にあやかって
カツカレー食べに行きたいと思います〇

あ みなさんはとっくに食べちゃいましたかね(?)




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by tadabass | 2018-09-12 09:37 | 日常 | Comments(0)

2018年9月のお知らせ



☆9月1日(土) 新百合ヶ丘MUSE
神多恭子(p) 長谷川明彦(ds) 中西真一(ts)
※神多恭子さんとの初ライブ
NYで活躍されたベテランの長谷川さんと
中西さんとのカルテットは
楽しい語らいの様なライブになりました♪
お越し頂いたみなさん ありがとうございました!



☆9月2日(日) 三鷹ソニド
「ジャムセッション」
清田晃弘(g)
※Session Time 14:00~18:00
※ご参加ありがとうございました!
おかげさまで楽しいジャムになりました♬



☆9月6日(木) 三鷹ソニド
「ジャムセッション」
清田晃弘(g)
※いつもご愛顧ありがとうございます!
初期のころからのお客様や初めて参加頂いた
みなさんと楽しいセッションになりました♫



鎌倉淳(as) 篠崎賢(tp) 岩崎壮平(p) 丸谷茜(ds)
※2管の迫力あるカルテット
いつも応援ありがとうございます!
今回も濃い選曲でしたが 笑
いろんな冒険を一緒に楽しんで頂けてましたら
幸いです☆



☆9月9日(日) 西荻窪ココパーム
「初心者歓迎!超ゆるセッション」
※Session Time 14:00~17:00
※いつもご参加ありがとうございます!
初めての方も増えて益々楽しくなっております♫



☆9月10日(月) 六本木Aloha Station
清田晃弘(g) 菊地雅之(p) 姫井洋介(ds)
※お越し頂き有難うございました!
新しい出会いにも感謝です♪
熱い演奏になりました☺



☆9月11日(火) 浅草ZINC
「ボーカルセッション」
清水貴和子(p&vo)
※ご参加ありがとうございました!
いい歌を聴かせていただきました♬



湯浅ジョウイチ(g) 利光玲奈(ds)
※何が飛び出すかお楽しみに!
※1stセットはジャズ 
2ndセットはフォーク歌謡曲 
陽水 小田和正から柴田まゆみ Classまで!
みなさんのおかげで楽しい夜になりました♪
ありがとうございました☆



☆9月13日(木) 小岩Back In Time
「ジャムセッション」
宮田よし(sax)
※ご参加ありがとうございました!
宮田さんの人気セッション
今回も盛り上がりました♬



広瀬俊之(p) ともか(vo)
※深夜12:30~ 1:30~ 2:30~
ミュージックチャージ無料ですので
お気軽にお越しください♪
※広瀬さんとともかちゃんの心のこもった
ブルースが聴けました
ありがとうございました☆



平子健介(sax) 高山伸理(p) 利光玲奈(ds)
※楽しい選曲と玲奈ちゃんのボーカルが
好評でした♪ みなさんのおかげで
いいライブになりました☺
ありがとうございました☆



☆9月16日(日) 赤坂一ツ木町倶楽部
三宅伊智朗(g) 江澤茜(as) 堀井純(p) 阿部拓也(ds) 
※お店のオーナー三宅さんリーダーのクインテットライブ
一ツ木町倶楽部での初演奏です♫
※バンドでは開店以来初のライブでしたが
音響もよく お客様にも恵まれ
幸せな時間が過ごせました♬
みなさん ありがとうございました!



☆9月19日(水) 三鷹ウナマス
中尾剛也(g) 丸谷茜(ds)
※秋のジャズ お楽しみに!
※癒しのスタンダードに
中尾くんのかっこいいオリジナルも交えて
お届けしました♪
お越し頂きありがとうございました!



☆9月20日(木) 三鷹ソニド
「ジャムセッション」
清田晃弘(g)
※ご参加ありがとうございました!
とても楽しいセッションでした♫



☆9月21日(金) 赤坂一ツ木町倶楽部
三宅伊智朗(g) 清田晃弘(g)
※ミュージックチャージ無料
アコーステイックなジャズに耳を傾けながら
美味しいカジュアルフレンチと
ソムリエの選ぶワインをお楽しみください☆
※お越し頂きありがとうございました!
みなさんのおかげで
とても楽しいライブになりました(^^♪



☆9月24日(月・祝) 荻窪ブンガ
大江貴子(vo) 服部こうじ(g&p) 
~ゲスト~恵中瞳 葉月汐里 琴眠
※ジャズあり 懐かしいポップスやオリジナルソングありの
貴子ちゃんのバースデーライブです♪
※楽しいショーがたくさんで盛り上がりました♫
お越し頂いたみなさん ありがとうございました!



広瀬俊之(p&vo) 市場惠美子(vo)
※会場が市場さんのあたたかい歌で包まれました
お越し頂いたみなさん ありがとうございました!



☆9月29日(土) 国分寺Giee
広瀬俊之(p&vo) 伊藤洋子(vo) あさ礼子(vo) 赤津あや(vo)
※ティータイムライブ 14:00スタートです♫
※聴きごたえのあるディーバの豪華な共演でした♫
満員御礼 いいライブになりました!
お越し頂きありがとうございました🌸



☆9月29日(土) 池袋ホットペッパー
神多恭子(p) 金山弘平(tp) 阿部史也(tb) 長谷川明彦(ds)
※2管で熱いハードバップをお届けしました
豪華ゲストありで楽しいライブになりました(^^♪
雨空の中 お越し頂きありがとうございました!



☆9月30日(日) 東京俱楽部水道橋店
「ジャムセッション」
※Session Time 15:00~19:00
※台風24号接近で電車が止まる寸前まで
ジャムを楽しみたいという
気合の入った方々が 笑
充実のセッションになりました♫
ご参加ありがとうございました!







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by tadabass | 2018-09-01 08:29 | LIVE SCHEDULE | Comments(0)