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秋になりましたね


キンモクセイの甘い香りが漂ってきました


みなさん いかがお過ごしでしょうか

気温も急に下がったので身体がついてってない感じ
の方 いらっしゃることと思います

私は夏の疲れが出たのか
ちょっと鼻風邪か?だるいな
みたいになりました

そういうとき私は食べたいものを
躊躇なく食べるようにしています

今回はモスのモスバーガーとフィッシュバーガーと
ピザーラのバスターズクォーター
(マヨネーズソースベースのピザ)を食べました

日頃 外食は控えめなのですが
このときとばかり

美味しいものは薬です

久々に食べたピザーラは一瞬で食べました
ピザは飲み物です

元気になりましたよ165.png



あと 最近のおすすめのお米は
ササニシキです

昔ながらのさっぱりした美味しさ!
飽きのこないお米らしい味です


そして食べたら寝る

これが私の健康法です




by tadabass | 2018-09-28 00:45 | 日常 | Comments(0)

風がひんやり


急に涼しくなって
あんなに暑かったのが
季節は変わっていくんですね

来週はお彼岸だし
暦の上でも もう秋か

ちょっとセンチな気持ちになったりします

みなさんはいかがお過ごしですか?

私は猛暑の疲れが出て
寝てばかりいます

持病の痛風は薬を飲み続けているので
発作が起きなくなっています

発作が起きると歩けないですからね




テニスの大坂なおみさんのニュースは
とても励まされます

おしゃべりもかわいらしいし

7㎏の減量をして動きの切れが増したそうです

私もそろそろ顔が丸くなってきたので
ダイエットしようかな

でも彼女が食べたがってた 
トンカツ カツカレー
抹茶アイスクリーム
私も大好きです♡

全米オープン優勝にあやかって
カツカレー食べに行きたいと思います〇

あ みなさんはとっくに食べちゃいましたかね(?)




by tadabass | 2018-09-12 09:37 | 日常 | Comments(0)

2018年9月のお知らせ



☆9月1日(土) 新百合ヶ丘MUSE
神多恭子(p) 長谷川明彦(ds) 中西真一(ts)
※神多恭子さんとの初ライブ
NYで活躍されたベテランの長谷川さんと
中西さんとのカルテットは
楽しい語らいの様なライブになりました♪
お越し頂いたみなさん ありがとうございました!



☆9月2日(日) 三鷹ソニド
「ジャムセッション」
清田晃弘(g)
※Session Time 14:00~18:00
※ご参加ありがとうございました!
おかげさまで楽しいジャムになりました♬



☆9月6日(木) 三鷹ソニド
「ジャムセッション」
清田晃弘(g)
※いつもご愛顧ありがとうございます!
初期のころからのお客様や初めて参加頂いた
みなさんと楽しいセッションになりました♫



鎌倉淳(as) 篠崎賢(tp) 岩崎壮平(p) 丸谷茜(ds)
※2管の迫力あるカルテット
いつも応援ありがとうございます!
今回も濃い選曲でしたが 笑
いろんな冒険を一緒に楽しんで頂けてましたら
幸いです☆



☆9月9日(日) 西荻窪ココパーム
「初心者歓迎!超ゆるセッション」
※Session Time 14:00~17:00
※いつもご参加ありがとうございます!
初めての方も増えて益々楽しくなっております♫



☆9月10日(月) 六本木Aloha Station
清田晃弘(g) 菊地雅之(p) 姫井洋介(ds)
※お越し頂き有難うございました!
新しい出会いにも感謝です♪
熱い演奏になりました☺



☆9月11日(火) 浅草ZINC
「ボーカルセッション」
清水貴和子(p&vo)
※ご参加ありがとうございました!
いい歌を聴かせていただきました♬



湯浅ジョウイチ(g) 利光玲奈(ds)
※何が飛び出すかお楽しみに!
※1stセットはジャズ 
2ndセットはフォーク歌謡曲 
陽水 小田和正から柴田まゆみ Classまで!
みなさんのおかげで楽しい夜になりました♪
ありがとうございました☆



☆9月13日(木) 小岩Back In Time
「ジャムセッション」
宮田よし(sax)
※ご参加ありがとうございました!
宮田さんの人気セッション
今回も盛り上がりました♬



広瀬俊之(p) ともか(vo)
※深夜12:30~ 1:30~ 2:30~
ミュージックチャージ無料ですので
お気軽にお越しください♪
※広瀬さんとともかちゃんの心のこもった
ブルースが聴けました
ありがとうございました☆



平子健介(sax) 高山伸理(p) 利光玲奈(ds)
※楽しい選曲と玲奈ちゃんのボーカルが
好評でした♪ みなさんのおかげで
いいライブになりました☺
ありがとうございました☆



☆9月16日(日) 赤坂一ツ木町倶楽部
三宅伊智朗(g) 江澤茜(as) 堀井純(p) 阿部拓也(ds) 
※お店のオーナー三宅さんリーダーのクインテットライブ
一ツ木町倶楽部での初演奏です♫
※バンドでは開店以来初のライブでしたが
音響もよく お客様にも恵まれ
幸せな時間が過ごせました♬
みなさん ありがとうございました!



☆9月19日(水) 三鷹ウナマス
中尾剛也(g) 丸谷茜(ds)
※秋のジャズ お楽しみに!
※癒しのスタンダードに
中尾くんのかっこいいオリジナルも交えて
お届けしました♪
お越し頂きありがとうございました!



☆9月20日(木) 三鷹ソニド
「ジャムセッション」
清田晃弘(g)
※ご参加ありがとうございました!
とても楽しいセッションでした♫



☆9月21日(金) 赤坂一ツ木町倶楽部
三宅伊智朗(g) 清田晃弘(g)
※ミュージックチャージ無料
アコーステイックなジャズに耳を傾けながら
美味しいカジュアルフレンチと
ソムリエの選ぶワインをお楽しみください☆
※お越し頂きありがとうございました!
みなさんのおかげで
とても楽しいライブになりました(^^♪



☆9月24日(月・祝) 荻窪ブンガ
大江貴子(vo) 服部こうじ(g&p) 
~ゲスト~恵中瞳 葉月汐里 琴眠
※ジャズあり 懐かしいポップスやオリジナルソングありの
貴子ちゃんのバースデーライブです♪
※楽しいショーがたくさんで盛り上がりました♫
お越し頂いたみなさん ありがとうございました!



広瀬俊之(p&vo) 市場惠美子(vo)
※会場が市場さんのあたたかい歌で包まれました
お越し頂いたみなさん ありがとうございました!



☆9月29日(土) 国分寺Giee
広瀬俊之(p&vo) 伊藤洋子(vo) あさ礼子(vo) 赤津あや(vo)
※ティータイムライブ 14:00スタートです♫
※聴きごたえのあるディーバの豪華な共演でした♫
満員御礼 いいライブになりました!
お越し頂きありがとうございました🌸



☆9月29日(土) 池袋ホットペッパー
神多恭子(p) 金山弘平(tp) 阿部史也(tb) 長谷川明彦(ds)
※2管で熱いハードバップをお届けしました
豪華ゲストありで楽しいライブになりました(^^♪
雨空の中 お越し頂きありがとうございました!



☆9月30日(日) 東京俱楽部水道橋店
「ジャムセッション」
※Session Time 15:00~19:00
※台風24号接近で電車が止まる寸前まで
ジャムを楽しみたいという
気合の入った方々が 笑
充実のセッションになりました♫
ご参加ありがとうございました!







by tadabass | 2018-09-01 08:29 | LIVE SCHEDULE | Comments(0)